JURNALINDONESIA.CO — Seseorang yang mengalami sakit tenggorokan, salah satu tandanya adalah tidak nyaman saat menelan makanan.
Kondisi itu dapat diobati dengan bahan alami yang tersedia di rumah.
1. Air garam
Salah satu obat alami sakit tenggorokan yang sangat mudah dibuat adalah air garam.
Anda cukup mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, dan aduk hingga tercampur secara merata.
Berkumurlah dengan posisi kepala menengadah lalu muntahkan air garam itu.
2. Madu
Madu telah lama dipercaya mampu meredakan sakit tenggorokan, baik dicampur dengan teh atau diminum langsung.
Sebuah studi yang dilakukan pada anak-anak yang terkena infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA) mengonfirmasi bahwa madu juga efektif dalam meredakan batuk.
3. Bawang putih
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu meredakan sakit tenggorokan adalah bawang putih.
Bawang putih memiliki sifat antibakteri.
Untuk mendapatkan manfaat bawang putih sebagai obat alami sakit tenggorokan yang optimal, Anda dianjurkan untuk mengunyahnya.
Ketika hancur, bawang putih akan melepaskan senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, sekaligus antivirus.
Cara lain yang bisa digunakan adalah dengan mengisapnya selama 15 menit.
